Spousta lidí se bojí dávat najevo své pocity, častokrát i sami před sebou. Potlačené pocity způsobují problémy, často i fyzického (somatického) rázu. Jedním z dalších projevů může být tzv. displacement, neboli přemístění. Emoce, které jsme potlačily, tak projevíme na jiném místě. Dalším, velmi běžným projevem potlačených emocí je například pasivní agresivita.
Kdo by to neznal, začneme hrát hru, díváme se na chytrý telefon, či sledujeme Netflix a o pár hodin později si říkáme, že není možné, abychom tím strávili tolik času, kolik uplynulo. Jak asi sami víte
V psychologii uvědomění jsou důležité dva pojmy. Na situaci se chováme buď reaktivně nebo responzivně. Reaktivní znamená, že v nás daná situace něco vyvolává, máme tendenci se vyjádřit a jedná se spíš
Pocit studu je jeden z nejsilnějších pocitů, který ovlivňuje naše chování. Vídám to při terapiích poměrně často. Buď v případech, kdy jsme zostuzeni jinými, máme pocit, že jsme zostudili sami sebe neb