Stydíme se..
Pocit studu je jeden z nejsilnějších pocitů, který ovlivňuje naše chování. Vídám to při terapiích poměrně často. Buď v případech, kdy jsme zostuzeni jinými, máme pocit, že jsme zostudili sami sebe nebo zostuzujeme ostatní. Zároveň se jedná o emoci, ke které máme velkou averzi a hodně se jí bráníme tím, že se snažíme nad ní nepřemýšlet. Děláme to tak silně, že už to kolikrát ani vědomě nevnímáme. Ač pocit studu může bolet, je důležité ho prožít, nepotlačovat. On se sám vytratí, jakmile si ho prožijeme.