Pocit studu je jeden z nejsilnějších pocitů, který ovlivňuje naše chování. Vídám to při terapiích poměrně často. Buď v případech, kdy jsme zostuzeni jinými, máme pocit, že jsme zostudili sami sebe nebo zostuzujeme ostatní. Zároveň se jedná o emoci, ke které máme velkou averzi a hodně se jí bráníme tím, že se snažíme nad ní nepřemýšlet. Děláme to tak silně, že už to kolikrát ani vědomě nevnímáme. Ač pocit studu může bolet, je důležité ho prožít, nepotlačovat. On se sám vytratí, jakmile si ho prožijeme.
top of page
Vyhledat
Nejnovější příspěvky
Zobrazit všeKdo by to neznal, začneme hrát hru, díváme se na chytrý telefon, či sledujeme Netflix a o pár hodin později si říkáme, že není možné,...
540
V psychologii uvědomění jsou důležité dva pojmy. Na situaci se chováme buď reaktivně nebo responzivně. Reaktivní znamená, že v nás daná...
410
Existuje teorie, že bychom měli každý den udělat něco mimo naši zónu komfortu. Zóna komfortu je pro nás prostor bezpečí, kde jsme si sami...
320
bottom of page
Comments